Come pulire i cuscini e mantenerli freschi

In estate, probabilmente stai cercando un'esperienza di letto leggermente diversa (leggi: più fresca) rispetto ai mesi più freddi. Parte del raggiungimento di questo obiettivo è assicurarsi che tutta la biancheria da letto, come lenzuola e piumone, sia perfetta per supportare il sonno estivo.

Ma c'è un elemento fondamentale del tuo letto che probabilmente non riceve abbastanza amore: i tuoi cuscini. A dire il vero, probabilmente cambi le federe secondo necessità, ma quanto spesso pulisci effettivamente i cuscini? Cuscini grumosi e pesanti, striati di sudore o ricoperti di acari della polvere che agitano gli allergeni, non sono esattamente l'ideale per un sonno ristoratore.

Tu (idealmente) trascorri molto tempo sdraiato sui cuscini dormendo, e mentre prendi quegli zzz sudi, produci olio e spargi cellule della pelle (le cellule della pelle staccate sono un componente principale della polvere domestica). Secondo Deirdre Hooper, MD, dermatologo certificato presso l'Audubon Dermatology di New Orleans, gli acari della polvere che provocano allergie, i parassiti microscopici che si nutrono di queste cellule morte della pelle, possono accumularsi nella biancheria da letto e, in particolare, nei cuscini.

Gli acari della polvere amano gli ambienti umidi e umidi, quindi introdurre umidità nella miscela, sudando, sbavando o persino dormendo con i capelli bagnati, può creare un ambiente in cui gli acari della polvere e i batteri potrebbero prosperare. Tutto ciò può scatenare allergie. "Il tuo cuscino può certamente ospitare gli acari della polvere e crescono meglio quando fa caldo, quindi probabilmente alcuni altri si accumulano [in estate]", afferma il dottor Hooper. "Se hai problemi con allergie o starnuti, potrebbero sicuramente essere gli acari della polvere che stai respirando attraverso il cuscino."

"Il tuo cuscino può sicuramente ospitare gli acari della polvere, e crescono meglio quando fa caldo, quindi probabilmente se ne accumulano altri [in estate]."—dermatologo Deirdre Hooper, MD

È una buona idea pulire i cuscini ogni tre mesi circa per ridurre l'accumulo di acari della polvere e umidità, suggerisce il dottor Hooper. Non è necessario lavare i cuscini tanto spesso quanto le federe, che fungono da barriera e dovrebbero essere sostituite settimanalmente.

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Rinfrescare i cuscini è una buona idea anche per ragioni estetiche. Ricordi quella menzione dell'umidità? Se hai il sonno caldo e incline a sudare di notte, potresti trovare i tuoi cuscini striati di macchie gialle di sudore; i minerali presenti nel sudore sono responsabili delle macchie. (Il dottor Hooper dice che non c'è pericolo di lasciarli lì, ma certamente, per ragioni estetiche, potresti volerli rimuovere.)

Il modo migliore per pulire il cuscino dipende dal suo materiale. L'uso della lavatrice e dell'asciugatrice è il percorso di minor resistenza verso cuscini puliti e funziona con cuscini imbottiti in piume o fibre sintetiche. Prima di fare qualsiasi cosa, assicurati di leggere e seguire tutte le etichette di cura sui cuscini, che forniscono istruzioni specifiche su come pulirli.

In generale, Becky Rapinchuk, esperta di pulizie e autrice di Clean Mama's Guide to a Healthy Home, afferma che molti cuscini, come quelli in piuma, sintetici o alternativi, vanno bene nella lavatrice e nell'asciugatrice. Tuttavia, i cuscini in piuma potrebbero richiedere “un po’ di attenzione in più” per mantenere le piume soffici e mantenere la loro forma. L'unico tipo di cuscino che dovresti sempre pianificare di pulire a mano? "Se hai un cuscino in lattice o schiuma, non vuoi metterlo in lavatrice perché si scioglierà e si disintegrerà, soprattutto se lo metti nell'asciugatrice", dice Rapinchuck. Ecco una ripartizione di come pulire i diversi tipi di imbottitura del cuscino:

1. Pretrattare le macchie

Il pretrattamento delle macchie, come macchie gialle di sudore, bava o sangue, le aiuta a sollevarsi più facilmente, sia che tu stia pulendo il cuscino a mano o in lavatrice. Rapinchuk consiglia di utilizzare uno spray concentrato per bucato o un detergente all'ossigeno per attaccare tutti i tipi di macchie fastidiose. "Contiene percarbonato di sodio, che è perossido di idrogeno essiccato, e fornisce un po' di quell'azione sbiancante che desideri senza usare la vera candeggina", dice.

2. Bilancia i cuscini nella tua macchina